Ваш семейный доктор. Баня - чудо-лекарь : молодость, красота и здоровье / сост. А. Соколова. - Электрон. дан. (1 файл). - Москва : РИПОЛ классик : Энтраст Трейдинг, 2015. - 512 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/40158.

Аннотация: Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое другие. Баня поистине чудо-лекарь от многих недугов, а данная книга станет вашим помощником в выборе народных рецептов для вашей красоты и здоровья.

ББК: 51.204

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=114367&idb=mega1

Дроздова, Т. М.
Физиология питания : учебник / Т. М. Дроздова, П. Е. Влощинский, В. М. Позняковский. - Электрон. дан. (1 файл). - Саратов : Вузовское образование, 2014. - 351 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/4145.

Аннотация: В учебнике приведены классические сведения о строении и функционировании организма человека; современные данные о биологической роли и значении в питании основных пищевых веществ; методы оценки адекватности питания; сделан обзор современных концепций питания. Освещены признаки некоторых расстройств здоровья, связанных как с избыточным, так и недостаточным поступлением в организм нутриентов. Подробно рассматриваются потребности различных групп населения в пищевых веществах и энергии. Изучаются проблемы организации диетического и лечебно-профилактического питания, питания детей в организованных коллективах. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальностям «Товароведение и экспертиза товаров», «Технология и организация общественного питания», а также другим технологическим специальностям пищевого профиля. Может быть полезно научным и практическим работникам.

ББК: 51.230

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=104243&idb=mega1

Мархоцкий, Я. Л.
Советы терапевта. Об избыточной массе тела / Я. Л. Мархоцкий. - Электрон. дан. (1 файл). - Минск : Вышэйшая школа, 2014. - 96 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/35546.

Аннотация: Изложены методы коррекции избыточной массы тела, влияющей на состояние здоровья. Предлагаются способы определения нормальной и идеальной массы тела с учетом пола, возраста и конституции. Даны практические рекомендации по сохранению нормальной массы тела после достижения эффекта в ее снижении до нормы. Первое издание вышло в 2009 г. Для широкого круга читателей.

ББК: 51.230

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=112540&idb=mega1

Мархоцкий, Я. Л.
Советы терапевта. Об избыточной массе тела / Я. Л. Мархоцкий. - Электрон. дан. (1 файл). - Минск : Вышэйшая школа, 2014. - 95 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/20137.

Аннотация: Изложены методы коррекции избыточной массы тела, влияющей на состояние здоровья. Предлагаются способы определения нормальной и идеальной массы тела с учетом пола, возраста и конституции. Даны практические рекомендации по сохранению нормальной массы тела после достижения эффекта в ее снижении до нормы. Для широкого круга читателей.

ББК: 51.230

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=105622&idb=mega1

Русская баня для спортсменов и специалистов опасных профессий : учебно-методическое пособие / В. П. Соломин, Н. Н. Плахов, О. В. Шатровой, Г. И. Сопко. - Электрон. дан. (1 файл). - Санкт-Петербург : Российский гос. педагогический ун-т им. А.И. Герцена, 2014. - 106 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/21434.

Аннотация: В учебно-методическом пособии на культурно-исторической основе рассматриваются теоретические и практические вопросы, связанные с психофизиологическими здоровьеориентированными технологиями. Русская баня в этом ряду трактуется как оздоравливающий этнокультурный фактор. Приведены особенности деятельности спортсменов и специалистов опасных профессий. Показана роль банных процедур в поддержании и укреплении их здоровья. Рекомендуется для студентов и курсантов профильных вузов, преподавателей в области естественнонаучного образования по направлениям безопасности жизнедеятельности, для представителей профессий экстремального профиля, для широкого круга читателей.

ББК: 51.204

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=106485&idb=mega1

Фролова, Ю. Г.
Психология здоровья : пособие / Ю. Г. Фролова. - Электрон. дан. (1 файл). - Минск : Вышэйшая школа, 2014. - 256 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/35533.

Аннотация: Рассматриваются основные теории и практические направления современной психологии здоровья. Даются концептуальные основы и методы психологической практики в сфере здоровья. Анализируются психологические факторы физической активности человека, его пищевого поведения. Предлагаются рекомендации по планированию, проведению и оценке профилактических программ, примеры исследований. Для студентов психологических и педагогических специальностей высших учебных заведений. Будет полезно специалистам, занимающимся проблемами профилактики заболеваний.

ББК: 51.204

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=112528&idb=mega1

Мархоцкий, Я. Л.
Валеология : учебное пособие / Я. Л. Мархоцкий. - Электрон. дан. (1 файл). - Минск : Вышэйшая школа, 2014. - 286 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/20063.

Аннотация: Учебное пособие посвящено проблеме здорового образа жизни: гигиене умственного и физического труда, гигиене питания, физической культуре и спорту, профилактике венерических болезней и ВИЧ-инфекции и т.д. Первое издание вышло в 2006 г. Для студентов вузов и аспирантов. Может быть полезно учащимся средних специальных учебных заведений, социальным педагогам, а также представит интерес для тех, кто интересуется проблемами здорового образа жизни.

ББК: 51.204

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=105553&idb=mega1

Либинтов, М. А.
Советы специалиста. Не спешите стареть! / М. А. Либинтов. - Электрон. дан. (1 файл). - Минск : Вышэйшая школа, 2013. - 192 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/24079.

Аннотация: «А годы летят. Наши годы, как птицы, летят». Процесс старения неизбежен. В этой книге вы найдете много полезных практических советов, которые помогут на долгие годы сохранить здоровье и чувствовать себя молодым. Для широкого круга читателей.

ББК: 51.204

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=108338&idb=mega1

Бобренева, И. В.
Функциональные продукты питания : учебное пособие / И. В. Бобренева. - Электрон. дан. (1 файл). - Санкт-Петербург : Интермедия, 2012. - 180 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/30216.

Аннотация: Данное учебное пособие подготавливает к решению профессиональных задач в области технологии функциональных продуктов питания. В первой части книги дается представление об основных характеристиках и составляющих функциональных продуктов питания. Во второй части работы описаны подходы, используемые при их создании. В последней, заключительной части, обосновывается использование того или иного сырья, пищевых добавок и методов обработки при создании функциональных продуктов питания.

ББК: 51.230

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=111211&idb=mega1

Пискунов, В. А.
Здоровый образ жизни : учебное пособие / В. А. Пискунов, М. Р. Максиняева, Л. П. Тупицына. - Электрон. дан. (1 файл). - Москва : Прометей : Московский педагогический гос. ун-т, 2012. - 86 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/18568.

Аннотация: В учебном пособии освещаются философские, психофизические и социально-психологические вопросы здорового образа жизни; дается системное представление о ЗОЖ в аспекте как научной дисциплины, одной из самых молодых в отечественной науке, так и в области практической деятельности. Авторским коллективом рассмотрены основополагающие вопросы жизнедеятельности человека: образ жизни, психическое и физическое здоровье, взаимоотношения с окружающими. Особое внимание уделено вопросам профилактики наркомании, токсикомании, курения и алкоголизма. Пособие адресовано студентам педагогических вузов, колледжей, может быть использовано для обучения по ряду смежных специальностей в системе дополнительного профессионального образования.

ББК: 51.204

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=104903&idb=mega1

Якубовский, Я. К.
Физическая культура. Развитие силовых качеств у студентов : учебное пособие / Я. К. Якубовский. - Электрон. дан. (1 файл). - Владивосток : Владивостокский филиал Российской таможенной академии, 2011. - 146 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/25807.

Аннотация: Излагаются основные принципы организации и проведения учебно-тренировочных и самостоятельных занятий со студентами, правила составления индивидуальных программ тренировки силовой направленности. Предназначено для студентов Российской таможенной академии всех специальностей, преподавателей кафедр физического воспитания, служащих таможенных органов; может быть использовано студентами других вузов.

ББК: 74.480.055+75.691.1

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=109155&idb=mega1

Колесникова, О. Б.
Коррекция адаптации студенток сельской и городской местности к режиму обучения в вузе оздоровительной аэробикой / О. Б. Колесникова, А. А. Шуканов. - Электрон. текстовые дан. pdf. - Чебоксары : Чуваш. гос. пед. ун-т, 2011. - URL: http://lib.chgpu.edu.ru/.

ББК: 51.204+74.580.054+75.02

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=86691&idb=mega1

Колесникова, О. Б.
Коррекция адаптации студенток сельской и городской местности к режиму обучения в вузе оздоровительной аэробикой / О. Б. Колесникова, А. А. Шуканов. - Чебоксары : Чуваш. гос. пед. ун-т, 2011. - 153 с. - Библиогр.: с. 112–151. - ISBN 978-5-88297-188-4.

ББК: 51.204+74.580.054+75.02

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб3-2, кх3-1, фтп-1

Полочные шифры: 5 - К 603

Инвентарный номер: 660320,660321,660322,660323

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=35986&idb=mega1

Кочетков, М. А.
Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт / М. А. Кочетков. - Москва : АСТ : Астрель : Полиграфиздат, 2010. - 511 с. : ил. - На обл. и тит. л. авт. не указан. - ISBN 978-5-17-062027-2; 978-5-271-25226-6; 978-5-4215-0413-9.

ББК: 75.691.1+75.712

Экземпляры: Всего: 1, из них: кх3-1

Полочные шифры: 75.6 - К 756

Инвентарный номер: 670632

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=41561&idb=mega1

Маскаева, Ю. В.
Маски для лица из натуральных ингредиентов / Ю. В. Маскаева. - Электрон. дан. (1 файл). - Москва : РИПОЛ классик, 2008. - 64 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/37438.

Аннотация: Издание представляет собой сборник самых лучших, эффективных, а главное несложных рецептов масок для лица, которые делаются из натуральных ингредиентов. Приготовить косметические средства можно из любых природных компонентов — фруктов, ягод, овощей, лекарственных трав, а также кисломолочных продуктов, меда, глины и т.п.

ББК: 51.204

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=113120&idb=mega1

Доброва, Е. В.
Маски для волос и кожи головы / Е. В. Доброва. - Электрон. дан. (1 файл). - Москва : РИПОЛ классик, 2008. - 64 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/37437.

Аннотация: Красивые, пышные и блестящие волосы являются одним из главных атрибутов настоящей красавицы. В наше время косметическая промышленность представляет широкий ассортимент различных средств, предназначенных для ухода за волосами. Однако многие женщины по ряду причин не могут или не желают пользоваться масками и гелями, содержащими большое количество искусственных добавок. Настоящая книга посвящена описанию способов ухода за волосами с применением только натуральных препаратов, которые легко приготовить в домашних условиях.

ББК: 51.204

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=113119&idb=mega1

Атлетическая гимнастика / [авт.-сост. И. Кремнев]. - Ростов н/Д : Феникс, 2008 ; Санкт-Петербург : Северо-Запад, 2008. - 287 с. : ил. - ISBN 978-5-222-13656-0; 978-5-938-35248-1.

Аннотация: Специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности.

ББК: 75.691.1

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб3-2, кх3-1

Полочные шифры: 75.6 - А 924

Инвентарный номер: 650568,650569,650570

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=31271&idb=mega1

1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног : лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног / сост. Д. В. Нестерова. - Электрон. дан. (1 файл). - Москва : РИПОЛ классик, 2008. - 320 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/37298.

Аннотация: Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т.д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски - лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге.

ББК: 51.204

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=112983&idb=mega1

Улыбина, Ю. Н.
Диета на кефире и простокваше / Ю. Н. Улыбина. - Электрон. дан. (1 файл). - Москва : РИПОЛ классик, 2007. - 64 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/37354.

Аннотация: Кефир и простокваша, казалось бы, - самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно? Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов - один из самых эффективных методов очищения и оздоровления организма? Из этой книги вы узнаете о замечательных свойствах кефира и простокваши.

ББК: 51.230

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=113039&idb=mega1

Худеем правильно. - 2006 № 10-12, 2007 № 1-2,4-8,10-12, 2008 № 1-2,3-6.

ББК: 51.230

URL биб.описания: http://lib.chgpu.edu.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=93950&idb=mega1